Wat is ACT?
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een acceptatiegerichte gedragstherapie die voortborduurt op het radicaal behavioristische werk van B.F. Skinner. ACT is gericht op het de cliënt leren controle te verkrijgen over zaken waarover controle mogelijk is, namelijk zijn eigen gedrag. Tegelijkertijd is ACT gericht op het accepteren van de eigen gedachten, gevoelens en emoties, ongeacht hoe aversief deze ook mogen zijn.
ACT is ontwikkeld in de VS door de psychologen Steven Hayes, Kelly Wilson en Kirk Strosahl.
De procesmatige kern van ACT wordt gevormd door het zogenaamde Hexaflex model. Dit therapeutische werkmodel kent twee verschijningvormen, één waarin het psychologische rigiditeit en psychopathologisch gedrag verklaart, en één waarin het psychologische flexibiliteit weergeeft. Deze laatste verschijningsvorm wordt hieronder weergegegeven. In het model worden zes kernprocessen weergegeven die gezamenlijk leiden tot psychologische flexibiliteit.
Alle interventies die binnen ACT toegepast worden zijn rechtstreeks herleidbaar tot het Hexaflex model, wat weer direct herleidbaar is tot de theoretische basis van ACT, de zogenaamde Relational Frame Theory (RFT). RFT komt op haar beurt weer direct voort vanuit het functioneel contextualisme, een op het pragmatisme gestoelde vorm van wetenschapsfilosofie.
In de ACT workshops van PsyAdvies komen al deze genoemde zaken in meer of mindere mate aan bod, afhankelijk van de gewenste theoretische diepgang zoals vastgesteld door de opdrachtgever.